ゲンジツハ、カクモキビシイ。
2008'03'04（Tue）23:15
ダイエット&健康管理に役立つカロリー早わかりBOOK―すぐに役立つ〈ハンディー版〉
岩崎 啓子
ストレス溜まると食べることに走るひと、は、きっと少なくないと思う。……少なくないよね？ 多いよね？ 多いって言ってくれ！！
最近、食べることに逃げている。待て待て待て、何軽く嘘吐いてんだお前は。
前から食ってばっかだろ。
一緒に働くＭさんも
「あたしさあ、ココで働き始めてから、７キロ太った」
とボソリ。彼女はある同僚に迷惑をかけられまくりーの、あれこれ仕事が重なりーので、日々疲れているので、食べないと身体が保たない。なのに、何となくイロイロあって落ち着いて食べられないせいか、帰宅してから夜遅くにまた食べてしまうのだとか。なる程、それなら体重増加も宜なる哉。
ってさあ。言ってる場合じゃないよアンタ。
「そうだ。カロリィ・ブックでも買おう……」
持ってたハズなんだがどっかに埋もれて発掘出来ぬ。あまぞんで検索するも「これだ！」というのが見つからない。どうしたものか、と思っていた時にふいに思い出した。
「あ。『ほぼ日』で買えるんだった」。
ほぼ日手帳のオプションとして、カロリィ・ブックがあるのだ。
１冊￥４００也。実は「最低限、食材のカロリィ書いてあるくらい？」とか、侮りまくっていた（サイトであれこれ説明して下さっていて、ちゃんと読みもしたのだけれど）。
￥４００の割に充実してる。素晴らしいです。料理単位、定食単位のもあれば、ファストフードもある程度網羅してあるー！ 予想以上にちゃんとしてました。ヌカリが無いぜ「ほぼ日」！
厚さも控えめで、「ほぼ日手帳」に挟み込める。ぶらぼー！ もっとも私の手帳カヴァは既に飽和しているんだが↓
そして悪い癖発動。
買ったら安心して結局食っちゃってね？
うう、でもホントに、食べ過ぎないようにしないとー！
岩崎 啓子
ストレス溜まると食べることに走るひと、は、きっと少なくないと思う。……少なくないよね？ 多いよね？ 多いって言ってくれ！！
最近、食べることに逃げている。待て待て待て、何軽く嘘吐いてんだお前は。
前から食ってばっかだろ。
一緒に働くＭさんも
「あたしさあ、ココで働き始めてから、７キロ太った」
とボソリ。彼女はある同僚に迷惑をかけられまくりーの、あれこれ仕事が重なりーので、日々疲れているので、食べないと身体が保たない。なのに、何となくイロイロあって落ち着いて食べられないせいか、帰宅してから夜遅くにまた食べてしまうのだとか。なる程、それなら体重増加も宜なる哉。
ってさあ。言ってる場合じゃないよアンタ。
「そうだ。カロリィ・ブックでも買おう……」
持ってたハズなんだがどっかに埋もれて発掘出来ぬ。あまぞんで検索するも「これだ！」というのが見つからない。どうしたものか、と思っていた時にふいに思い出した。
「あ。『ほぼ日』で買えるんだった」。
ほぼ日手帳のオプションとして、カロリィ・ブックがあるのだ。
１冊￥４００也。実は「最低限、食材のカロリィ書いてあるくらい？」とか、侮りまくっていた（サイトであれこれ説明して下さっていて、ちゃんと読みもしたのだけれど）。￥４００の割に充実してる。素晴らしいです。料理単位、定食単位のもあれば、ファストフードもある程度網羅してあるー！ 予想以上にちゃんとしてました。ヌカリが無いぜ「ほぼ日」！
厚さも控えめで、「ほぼ日手帳」に挟み込める。ぶらぼー！ もっとも私の手帳カヴァは既に飽和しているんだが↓
そして悪い癖発動。
買ったら安心して結局食っちゃってね？
うう、でもホントに、食べ過ぎないようにしないとー！
